2019/03/21

58彩票网

您现在的位置:58彩票网 官网 >> 德育天地>> 心灵空间>> 正文内容

正文

有效管理时间 做时间的主人

—58彩票网开展“做时间主人”心理健康教育讲座
文章来源: 发布时间:2018年12月28日 点击数: 字体:

“时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量。”“合理安排时间,就等于节约时间。”为了让学生认识时间管理的重要性,学会合理安排时间,有效的利用时间,58彩票网政教团委于 2018 12 17 日在底楼阶梯教室举行了主题为“做时间的主人”心理健康专题讲座,学校心理健康辅导员张平老师主讲,高一年级共 140 余名学生参加了此次讲座。

    讲座在游戏中开始。“准确把握30秒”游戏,全体同学闭眼默数30秒,看谁把握的准,此活动激发了学生的好奇心和参与热情。“撕纸游戏”,同学们用笔把纸分成10份,分别代表自己的生命中的十个十年,然后让学生撕去生命中的一个个十年,通过该游戏让同学们明白时间流逝的残酷。

游戏过后,张平老师介绍了时间的特征,制定时间管理表需要遵循的原则,时间管理的具体策略;并结合学生实际给出了具体建议。她告诉学生有效管理时间,要注意优先原则,把重要和急迫的事情放在最前面,做到先重急后轻缓;在学习生活中要树立时间管理意识,利用好点滴时间,学会统筹规划,注重劳逸结合。最后,张老师还告诫同学们时间管理还要根据个人实际情况来安排,不能照搬照抄别人的经验。

在讲座的最后,张老师让大家反思自己时间安排是否合理,并鼓励大家结合今天的讲座内容,给自己拟定一个适合自己的学习时间管理表,让自己成为自己时间的真正主人。

[打印文章] [添加收藏]
下一篇:没有了!